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Activate Your Wellness
Locally, nationally, and around the world, people are struggling in many ways. Every day brings new challenges and opportunities as communities face serious issues.
This can be hard emotionally, financially, spiritually, environmentally, and even physically.
“Activate Your Wellness” promotes wellbeing through awareness messages and calls to action. The campaign is all about representing positivity, growth, and optimism. We want Virginians to know that it’s okay if their wellness is not where they want it to be because even a small step can help create positive change!
Wellness is a Journey
We used SAMHSA’s Eight Dimensions of Wellness as a guiding reference for research with young adults to learn how they envision their wellness. Based on their responses the campaign initially focuses on the areas of financial, physical and emotional wellness. Because each of us is unique, the campaign encourages every individual to find their own path to honor their wellness.
El Bienestar es un Camino
Usamos las Ocho Dimensiones del Bienestar de SAMHSA como una referencia para guiar nuestra investigación con adultos jóvenes y aprender como en visionan su bienestar. Basada a sus respuestas la campaña inicialmente se enfoca en las áreas del bienestar financiero, físico, y emocional. Porque cada uno de nosotros somos individuales, la campaña sugiere que todos los individuos encuentren su propio camino a honrar su bienestar.
Resources
Recursos
Wellness Activators
Let’s celebrate Wellness Activators—people who encourage us to be the best, healthiest versions of ourselves!
Vanya’s Inspirational Art
Vanya gets it! For this fifth grader from Chantilly, Virginia, personal growth involves improving her wellness…mind, body, and soul. Adults can learn so much about activating our wellness from children, and Vanya’s artwork demonstrates this. Vanya’s piece won third place in the annual youth art contest in Cooperative Living magazine from BARC Electric Co-op (featured in their July 2023 issue). The theme was, “Oh, How We Grow!” and her creative take on the theme caught our attention at the Virginia Department of Behavioral Health and Developmental Services. This piece includes most aspects of SAMHSA’s Eight Dimensions of Wellness, a diagram we use as a tool to help consider a well-rounded approach to living happier, healthier lives. Carry on with the great work Vanya and congratulations!
Barbershop TALK
Talking about mental health challenges can be difficult, and even more so when expressing feelings and asking for help isn’t the norm for your community. Gary “Trey” Taylor is a licensed clinical social worker whose practice in Caroline County, Virginia focuses on men of color. In 2022, he worked with Rappahannock Area Community Services Board Director of Prevention Services Michelle Wagaman to present Barbershop Talk—important discussions about men’s mental health. With about a dozen barbers and their friends in attendance, Mr. Taylor shared his personal experience with how different dimensions of wellness interact. He specifically talked about the mental and physical impacts of stress, and the importance of listening to signals from your body.
Activadores del Bienestar
¡Celebremos a los Activadores del Bienestar, personas que nos animan a ser las mejores y más saludables versiones de nosotros mismos!
Arte Inspirador de Vanya
¡Vanya lo entiende! Para esta estudiante de quinto grado de Chantilly, Virginia, el crecimiento personal involucra mejorar su bienestar… mente, cuerpo y alma. Los adultos podemos aprender mucho de los niños sobre cómo activar nuestro bienestar, y el arte de Vanya demuestra esto. La obra de Vanya gano el tercer lugar en el concurso anual de arte juvenil en la revista Cooperative Living de BARC Electric Co-op (destacada en su edición de julio de 2023). El tema era “¡Oh, cómo crecemos!” y su creativa interpretación del tema llamó nuestra atención en el Departamento de Salud Conductual y Servicios para el Desarrollo de Virginia. Esta pieza incluye la mayoría de los aspectos de las Ocho Dimensiones del Bienestar de SAMHSA, un diagrama que utilizamos como herramienta para considerar un enfoque integral para vivir vidas más felices y saludables. ¡Sigue con el gran trabajo, Vanya, y felicidades!
Charla en la Barbería
Hablar sobre desafíos de salud mental puede ser difícil, y aún más cuando expresar sentimientos y pedir ayuda no es la norma en tu comunidad. Gary “Trey” Taylor es un trabajador social clínico con licencia cuya práctica se centra en hombres de color en el Condado de Caroline, Virginia. En 2022, trabajó con Michelle Wagaman, Directora de Servicios de Prevención de la Junta de Servicios de la Comunidad del Área de Rappahannock, para presentar Charla en la Barbería: discusiones importantes sobre la salud mental de los hombres. Con alrededor de una docena de barberos y sus amigos presentes, Taylor compartió su experiencia personal sobre cómo interactúan diferentes dimensiones del bienestar. Específicamente, habló sobre los impactos mentales y físicos del estrés, y la importancia de escuchar las señales de tu cuerpo.
Did You Know?
*Based on a survey of 820 Virginians age 18-34.
¿Sabías que?
*Basada en una encuesta de 820 residentes de Virginia entre las edades de 18 a 34.
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Coming Soon
Virginians will see and hear the campaign messages on multiple media channels and access wellness tips and resources. On YouTube, we’ll post more videos featuring Virginians’ insights about their individual wellness journeys and how they found strength and connection within their communities.
The Activate Your Wellness campaign is funded by the SAMHSA State Opioid Response (SOR) grant.
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Llegando Próximamente
Los que viven en Virginia verán y escucharán los mensajes de la campaña en diversos canales de medios y accederán a consejos y recursos para el bienestar. En YouTube, publicaremos más videos con las perspectivas de los habitantes de Virginia sobre sus trayectorias individuales de bienestar y cómo encontraron fortaleza y conexión en sus comunidades.
La campaña de Activa tu Bienestar está fundada por la beca Estatal para Responder a los Opioides (SOR por sus siglas en Ingles) de SAMHSA.